Der einzige Sinn des Lebens eines alternden Trainers Frankie Dunn wird zu einem Job im Trainingsraum, den er mit dem ehemaligen Boxer Eddie Dasprisom verbindet. Eines Tages kommt die 31-jährige Maggie Fitzgerald in den Ring, überzeugt, dass sie Star des Damenboxens. Dunn glaubt das nicht wirklich, aber der Mangel an Technik und nicht zu jungen Alters Maggie wird durch Ausdauer und Fleiß mehr als kompensiert. Sie sieht im Boxen ihre Hauptlebenschance …